読み物

ホウレン草とチーズのトロたまのっけ

  • レシピ
rebakeスタッフ リベイクスタッフ
2022.12.2


rebake水戸部です。


寒くなってくるとホウレン草の値段が下がってくるので、ホウレン草好きとしてはうれしいです。


チーズのとろーり具合と、卵のゆるふわさが後を引くオープンサンド。

ハム・チーズ・卵でたんぱく質も十分に摂れますよ。


材料 (1人分)

・食パン 1枚

・ホウレン草 2株

・ハム 1枚

・ベビーチーズ 1個(1つ15gくらいのチーズなら何でもOK) 

・卵 1個

・ハーブソルト 適量

・サラダ油 小さじ1

 

手順

【1】ホウレン草は2センチくらいのざく切りにする。ハムもホウレン草と同じ長さの長方形に、チーズも2センチ角くらいにカットしておく。

【2】卵はボウルに溶き入れ、ハーブソルトを3振りくらい混ぜ入れておく。

【3】フライパンにサラダ油を中火で熱し、ホウレン草を炒める。色が鮮やかになり火が通ったらハムとハーブソルトを3振り入れてざっくり炒める。

【4】弱火にして溶いた卵とチーズを入れ、素早く混ぜ合わせる。お好みのゆるさ加減にする。

【5】食パンの上に盛ったら完成。


ポイント

・卵を入れたらすぐに混ぜ合わせてください。半熟に仕上げたい場合はチーズが溶けたら完成です。

・食パンはお好みでトーストしたものを使ってもおいしいです。

rebakeってどんなサービス

  • 1.全国のパン屋さんからお取り寄せができる
  • 2.パンの廃棄を減らしたり、食品ロスの削減に貢献できる
  • 3.パン屋さんと直接やり取りができる
詳しくはこちら会員登録はこちら

人気のパンセット

お気に入りのパンを見つけよう

rebakeのパンセット
バランスタイプ
ロスパン183人待ち
定期オトク便がセール中!大人気rebakeおたのしみ便
rebake 東京都
¥2,795~
21,000
5,700
S
Boulangerie Lafiのパンセット
食事パン多め
ロスパン3人待ち以下
Boulangerie Lafi『お得なおまかせロスpainセット...
Boulangerie Lafi 北海道
¥3,120
1,900
250
L
PIZZA AR TAIOのパンセット
食事パン多め
ロスパン3人待ち以下
家でイタリアを楽しむ!イタリアハードパンセット
PIZZA AR TAIO 福岡県
¥2,100
440
51
M
パン工房  ぽこ・あ・ぽこのパンセット
菓子パン多め
ロスパン3人待ち以下
もったいないパンセットSmall
パン工房 ぽこ・あ・ぽこ 山梨県
¥1,200
2,100
970
S
パン工房  ぽこ・あ・ぽこのパンセット
バランスタイプ
ロスパン3人待ち以下
もったいないパンセットBig
パン工房 ぽこ・あ・ぽこ 山梨県
¥2,200
2,400
810
L
bakery labo quadropheniaのパンセット
バランスタイプ
ロスパン3人待ち以下
クアドロフェニアのおまかせパンセット
bakery labo quadrophenia 大阪府
¥2,550
1,600
96
M
Boulangerie Sugiyamaのパンセット
菓子パン多め
ロスパン5人待ち
さらにたっぷりお得なロスパンセット
Boulangerie Sugiyama 静岡県
¥2,700
4,000
200
L
おやつのもみじ屋のパンセット
ロスパン3人待ち以下
しゅわふわ無添加シフォンケーキ7個セット
おやつのもみじ屋 長崎県
¥1,750
650
54
S

おすすめタグ

新着マガジン