読み物

【レシピ】チーズカレートースト

  • レシピ
rebakeスタッフ リベイクスタッフ
2021.2.11


カレーの香りは不思議と食欲をそそられますよね。

カレールーには数十種類のスパイスが含まれており、脳の血流量を増加させる働きがあるそうです。

朝から脳を活性化させ、1日元気にがんばれちゃいそうですね!

カレーとチーズ、玉葱の旨味が楽しめ、ミニトマトが爽やかさを与えてくれる一品です。


材料

食パン 1枚 / カレールー 1/2個 / とろけるチーズ 適量 / ミニトマト 2個 / 玉葱1/8個/ パセリ 少々

 

手順

【1】玉葱をみじん切りにし、フライパンで炒めるか600wで1分半ほどレンジで温めます。

【2】カレールーをすりおろし、食パンにまんべんなくのせます。

【3】その上に適度な大きさに切ったミニトマト、玉葱、とろけるチーズをのせてトースターで焼きます。

【4】チーズがとろけたら完成です♪お好みでパセリをパラパラッとふりかけましょう。

 

ポイント

時間がない場合は、玉葱を入れなくても充分おいしくお召し上がり頂けます。

しめじやエリンギなどきのこをのせるのもお勧めです!


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